Nganjuk, KabarNganjuk.com — Dinas Sosial, Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (Dinsos PPPA) Kabupaten Nganjuk menyelenggarakan kegiatan seminar bertajuk “Pentingnya Kesehatan Mental Perempuan”. Acara ini dihadiri langsung oleh Kepala Dinsos PPPA Kabupaten Nganjuk, Haris Jatmiko, S.Pd., M.Si., bersama jajaran pimpinan organisasi perempuan daerah.
Dalam kegiatan tersebut, turut hadir Ketua Tim Penggerak PKK Kabupaten Nganjuk Ny. Sri Wahyuni, S.E., Ketua Gabungan Organisasi Wanita (GOW) Kabupaten Nganjuk dr. Widhi Nastiti Trihandy, serta Ketua Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kabupaten Nganjuk Ny. Iit Herlyana Nur Solekan. Seminar ini juga menghadirkan narasumber utama Lukman Fatoni Asmara, seorang pakar hipnotis dan hipnoterapi.
Dalam pembukaannya, Ketua TP PKK Kabupaten Nganjuk Ny. Sri Wahyuni, S.E. menyoroti kompleksitas beban kerja perempuan yang harus menjalankan peran ganda setiap harinya. Sejak dini hari, seorang ibu bertanggung jawab mengurus kebersihan rumah, konsumsi, hingga kebutuhan anak dan suami.
“Perempuan memiliki kemampuan multitasking yang luar biasa dan mampu menyelesaikan berbagai pekerjaan dalam waktu singkat. Namun, jika kesehatan mental seorang ibu terganggu, seluruh aktivitas keluarga akan ikut terdampak. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mental ibu adalah kunci utama ketahanan keluarga,” tegas Ny. Sri Wahyuni, S.E.
Ia menambahkan bahwa tingginya ekspektasi lingkungan serta akumulasi beban harian kerap menjadi pemicu tekanan psikologis bagi perempuan. Dalam kehidupan sehari-hari, ibu juga dituntut menjadi penengah sekaligus penyelesai utama atas berbagai masalah rumah tangga.
Melalui sesi yang dipandu oleh narasumber Lukman Fatoni Asmara, para peserta dibekali wawasan mengenai cara meredakan ketegangan pikiran serta mengolah emosi negatif melalui metode relaksasi dan hipnoterapi praktis. Para peserta diimbau untuk mengikuti sesi relaksasi secara saksama dengan tetap menjaga privasi diri, serta didorong untuk memiliki kesadaran mengelola stres secara mandiri.
Pada kesempatan yang sama, Kepala Dinsos PPPA Kabupaten Nganjuk Haris Jatmiko, S.Pd., M.Si. menegaskan komitmen instansinya untuk terus menginisiasi program strategis yang mendukung perlindungan, pemberdayaan, dan penguatan kapasitas perempuan secara berkesinambungan.
Melalui kolaborasi antara Dinsos PPPA, TP PKK, GOW, dan DWP Kabupaten Nganjuk, organisasi-organisasi perempuan di tingkat daerah diharapkan dapat saling bersinergi menjadi support system yang solid untuk menekan tingkat stres pada perempuan sekaligus mewujudkan tatanan keluarga yang tangguh, sehat, dan sejahtera di Kabupaten Nganjuk.
